Houthoff verzorgt de assertiviteitscursus toegesneden op uw specifieke leerdoelen en doelgroep waarbij we rekening houden met het eigene van uw organisatie. Wij trainen uw medewerkers hun assertieve vaardigheden waarbij oog is voor ieders persoonlijke stijl. Een trucje aanleren wat niet past werkt immers niet of het effect is slechts van korte duur.
Om deze cursus maatgericht aan te bieden, vindt er voorafgaande aan de uitvoering een afstemmingsgesprek plaats met u als opdrachtgever waarin de aanpak en de inhoud van de cursus gespreksonderwerpen vormen . De trainer staat een interactieve werkwijze voor en vraagt van de deelnemers een actieve inzet zodat de vaardigheden direct geïntegreerd wordt binnen uw bedrijf.
Theorie en oefening wisselen elkaar vlot af. De nadruk ligt op oefenen aan de hand van gestructureerde rollenspelen en eigen praktijkcases. Met deze oefeningen kunnen de deelnemers hun kwaliteiten en vaardigheden verder ontwikkelen en toepassen.
Voorbeelden van programmaonderdelen zijn ondermeer:
De mythen ontrafelen
Hierin wordt duidelijk gemaakt wat assertiviteit wel en niet inhoudt en de mythe, dat assertiviteit gelijkstaat aan agressiviteit, ontrafelt.
Denk, voel, doe
Aan de hand van een oefening wordt de aandacht van de deelnemers aan het begin van de cursus gevestigd op hun huidige gedrag.
Assertieve rechten
De sleutel tot assertief gedrag; de deelnemers maken kennis met het idee dat ze als individu rechten hebben om zichzelf te zijn. Deze rechten stellen hen in staat om assertief te denken en te handelen.
Dat wil ik
Assertief verzoeken doen. Deze activiteit helpt de deelnemers:
Nee, nee, nee!
Drie manieren om ‘Nee’ te zeggen. Een lichtvoetige manier om de deelnemers te helpen het woord ‘Nee’ te zeggen.
Stress tegengaan
Dit onderdeel is erop gericht de deelnemers te helpen inzien dat ze keuzes kunnen maken met betrekking tot het wel of niet doen voldoen aan verzoeken om zo hun stress te verminderen.
Zelfrespect
Zelfrespect is een innerlijk gevoel van welzijn dat ontstaat omdat u zichzelf waardeert en respecteert. Zelfrespect helpt u assertief te zijn en dit vergroot weer uw zelfrespect. Zelfbevestiging is de sleutel tot zelfrespect, maar ons gedrag wordt vaak beïnvloed door afhankelijkheid van de goedkeuring van anderen.
Lichaamstaal
Iedereen zendt bewust of onbewust signalen uit en reageert op de lichaamstaal van de ander. We communiceren met anderen door een gebaar, een oogopslag. Met onze lichaamstaal spreken we altijd de waarheid en kunnen zo ongewild onze gesproken woorden tegenspreken. Lichaamstaal is een aangeboren taal die iedereen verstaat, maar waar u wel oog voor moet hebben. Als u goed bent in het ‘lezen ’van lichaamstaal, boort u vanzelf een schat aan mensenkennis aan.
Empowerment
Praktische stappen die de deelnemers laten zien welke strategieën zij kunnen ondernemen om zelfrespect onderdeel van hun leven te maken. ‘Niemand kan ervoor zorgen dat u zich inferieur voelt, als u dat niet wilt.’ (Eleanor Roosevelt)
Omgaan met kritiek
Aandacht voor de angst voor het krijgen van kritiek en de voordelen van het geven en aannemen van opbouwende kritiek. Van de informatie die we van anderen krijgen en hun geven is feedback een belangrijk onderdeel. Het krijgen en geven van feedback is een waardevol hulpmiddel om na te gaan of u aan de ander ook hebt overgebracht wat u wilde overbrengen en welke uitwerking dit heeft op de ander. Van feedback kunnen we leren, als u de reacties van anderen wilt gebruiken als spiegel van uw eigen gedrag. Zo krijgt u meer inzicht in uw eigen manier van handelen.
Censuur
Deze activiteit moedigt de deelnemers aan negatieve woorden en uitdrukkingen te leren herkennen en deze te vervangen door positieve uitdrukkingen.
Conflicthantering
Het vinden van oplossingen voor moeilijke situaties en het voorkomen dat problemen escaleren naar conflicten.
Groepsgrootte
Bij voorkeur werken wij met een groep van minimaal drie en maximaal twaalf deelnemers.
Wanneer en waar
De cursus duurt twee dagen en kan bij u op locatie plaatsvinden of extern bij Houthoff in Rijswijk of in een conferentieoord. De datum van uitvoering wordt in overleg met u als opdrachtgever gepland.
Prijsindicatie
Bij een groepsgrootte van drie tot twaalf deelnemers brengt Houthoff EUR 3.710,-- totaal in rekening plus de reiskosten van de trainer. Bureau Houthoff is vrijgesteld van BTW.
Kortom, we maken deze cursus graag voor u op maat!
Voor een afspraak of voor meer informatie
Conferentieoord Overvoorde
Van Vredenburchweg 170
Postbus 1108
2280 CC Rijswijk
Tel: 070 - 362 36 17
Fax: 070 - 362 39 17
E-mail: info@houthofftrainingen.nl