Nee zeggen is te leren
De monniken van de abdij van Westmalle besloten deze zomer om de productie van hun veelgevraagde trappistenbier niet te verhogen. 'Wij leven niet om te brouwen. Wij brouwen om te leven', is hun devies. Nu het is makkelijk om ‘nee’ te zeggen tegen werk als je, zoals een monnik, de opperste CEO toch wel aan je zijde hebt. Voor mindere goden is nee zeggen op de werkvloer een stuk moeilijker, weten trainers Pieter Frijters, Lucia Looijestijn en Moniek Jansen.
Light Assertiviteit
Opkomen voor jezelf, aangeven waar je het niet mee eens bent, je laten leiden door de wensen van jezelf in plaats van de ander – het blijkt zo makkelijk nog niet voor veel mensen, vrouw én man. Gelukkig valt het te leren. Light ging op assertiviteitstraining.
Grenzen stellen
Je kunt er tegen aanlopen, je kunt ze overschrijden, ze bewaken, verleggen, stellen en missen. Grenzen bepalen voor een groot deel wie we zijn. Een voor het oog onzichtbare lijn bepaalt of we Nederlander of Belg zijn, Duitser of Pool. Niet zelden bepaalt deze denkbeeldige lijn ook of we dader of slachtoffer zijn; omdat we grenzen overschrijden en andermans territorium binnenvallen. Grenzen raken aan ons bestaan.
Door: KRO DolceVita
Lees verder
Nu is het genoeg
Waarom grenzen stellen noodzakelijk is
Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe kun je je assertiviteit vergroten? En wat doe je met die lastpakken die altijd weer een voet tussen de deur weten te wurmen?
Door: Edwin Oden
Lees verder
Nu even niet!
Column voor Kenniscentrum Werkbeleving
We kennen allemaal nog manager Sjors van de soepreclame die o zo begrijpend in alles meegaat en plotseling onbeheerst uitbarst en schreeuwt: ‘Nu even niet’. Hoewel deze reclame al weer anderhalf jaar van de buis is, herinneren we deze kreet nog als de dag van gisteren en is hij in ons Nederlands taalgebruik geslopen. Blijkbaar is zijn gedrag naast een stukje humor ook heel herkenbaar.
Door: Linda Houthoff
Lees verder
Als je het verleden als excuus gebruikt, doe je jezelf tekort
Houthoff Training en Coaching geeft assertiviteitstraining voor het bedrijfsleven. Een gesprek met directeur Linda Houthoff en trainer Peter van der Niet over waarom ook managers duidelijkheid nodig hebben.
Door: Karina Meerman
Lees verder
Je kan het!
personal coach verovert terrein
Steeds meer managers en medewerkers zwichten voor het volgen van een coachingstraject. Het aanbod aan personal coaches is groot en het realiseren van een ‘match’ tussen coach en ‘coachee’ is niet eenvoudig. Vaak komt dit op het bordje van de P&O’er terecht. Maar hoe en wie te kiezen?
De weerbare werknemer regisseert zijn werk
Zelfontplooiing is in. Op het persoonlijk vlak, maar vooral ook op het professionele vlak. Het blijkt dat werknemers het aanbod aan vaardigheidstrainingen zelfs belangrijker vinden dan het salaris. Een beetje werkgever biedt tegenwoordig dan ook een breed scala cursussen aan. Zo ook de Erasmus Universiteit Rotterdam. Daar leren medewerkers in de cursus 'zelfmanagement' onder andere om beter voor zichzelf op te komen. 'Zeg 's nee.'
Ja manager, nee manager
Nee zeggen valt niet altijd mee. Zeker niet als een van de managers met een verzoek komt dat u er eigenlijk niet meer bij kunt hebben. Wat kiest u dan; accepteren of weigeren? Meestal wordt het accepteren, ook al gaat dit ten koste van uzelf. Weigeren is soms gewoon beter. Maar dan wel op de goede manier. En hoe dat moet, dat kunt u leren.
Door: Linda Houthoff
lees verder
Groepscursus of individuele coaching
Je wilt assertiever worden. Wat is dan beter: een assertiviteitscursus of individuele coaching? En wat kun je dan verwachten? Om op deze en andere vragen antwoord te krijgen, gaan we in gesprek met Peter van der Niet. Peter verzorgt onder meer assertiviteitscursussen en is daarnaast registercoach.
Grenzen
Grenzen raken aan ons bestaan. Maar waarom is dat zo? Waarom zijn grenzen en het stellen van grenzen zo belangrijk voor ons? Met andere woorden, waarom hebben we grenzen nodig?
Bron: KRO radio in gresprek met Linda Houthoff
lees verder
Assertiviteit
Een TV interview met Houthoff Training & Coaching directeur Linda Houthoff over assertiviteit.
Bekijk de video
(in streaming Windows Video - WMV)